Почти 50% россиян жалуются, что им не хватает времени на сон. Об этом пишет Газета.ру. По данным опроса, почти половина граждан РФ недосыпают, еще треть не могут найти время на саморазвитие, а каждый четвертый не успевает позаниматься спортом. Больше времени хотели бы иметь на семью, детей и питомца чуть меньше трети жителей России. При этом, 60% участников опроса заявили, что большую часть времени отнимает работа.

В Госдуме рассказали, как подготовить дачу к зиме. Об этом пишет РИА Новости. Перед наступлением холодов дачный участок следует обработать от грызунов, а также проверить крышу на наличие повреждений и привести ее в идеальное состояние. Такие рекомендации дал глава Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. Он также напомнил о важности оплаты членских взносов в СНТ, чтобы не было никаких проблем с коммуникациями. Это предотвратит отключения света на территории, а также исключение дачника из товарищества.

Поддержанные машины в России могут подешеветь. Как сообщает газета "Известия", покупатели всё больше начинают доверять китайским брендам и сдавать своих «европейцев», «японцев» и «американцев» в трейд-ин. По данным сервиса «Авто.ру Бизнес», доля автомобилей, поступающих на склады по трейд-ин, составила 44% в августе этого года. Это в два раза больше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Эксперты объясняют эту ситуацию, затоваренностью складов новыми автомобилями. Они также считают, что решить сложившуюся ситуацию можно планомерным снижением цен на автомобили с пробегом и крайне внимательной оценкой дилером машины при приеме.

Мошенники всё чаще стали прибегать к новой схеме получения доступа к персональным данным пользователей через онлайн-покупки. Об этом пишет газета «Известия». Как отмечают специалисты по кибербезопасности, под ударом в этот раз оказались частные лица, которые размещают объявления о продаже своих вещей в интернете. Злоумышленники звонят им под видом покупателей, говорят, что хотят проверить наличие и качество товара, предлагают связаться с помощью видеозвонка, а затем включить функцию демонстрации экрана. В этот момент соучастник преступления запрашивает доступ к смене номера в банковском приложении жертвы — а находящийся на связи злоумышленник видит СМС с кодом на экране. Эксперты призывают продавцов товаров при общении с покупателями оставаться на специализированной площадке, где есть условия для безопасной сделки.

В Подольске загорелось производственное здание, площадь пожара составляет почти 4 тыс. кв.м, по предварительным данным, пострадавших нет. Об этом сообщает РБК. В пресс-службе МЧС сообщили, что огонь охватил 3 и 4 этажи, а также кровлю здания Кабельного завода. На данный момент эвакуировано 30 человек. На месте работают экстренные службы.

Работодатели перестали повышать зарплаты IT-специалистам. От индексации в 2024 году отказалось 38% компаний. Об этом пишут Ведомости со ссылкой на исследования. Только 11% респондентов готовы увеличить оклады сотрудникам в IT, а 15 приняли подобные решения в индивидуальном порядке. При этом 67% опрошенных сообщили, что сроки поиска подходящих кандидатов увеличились вдвое за последний год. Отмечается, что уровень ожиданий IT-специалистов по отношению к заработной плате за последние годы вырос в геометрической прогрессии.

Центральный Банк установил на нулевом уровне предельный размер вознаграждения, которое банки могут взимать со своих клиентов по платежам в пользу государства. Как сообщает Интерфакс, новые тарифы начнут действовать с 1 ноября этого года. Они будут рас-про-страняться на платежи для оплаты услуг детских садов, кружков, секций, налогов и штрафов. Кроме того, с ноября лимит бесплатных переводов, составляющий 100 тыс. рублей в месяц, распространится на операции с электронными кошельками. В пределах этой суммы через СБП можно будет бесплатно не только переводить деньги другому человеку, но и пополнять собственные электронные кошельки.

Министры иностранных дел стран БРИКС обсудят новую категорию стран-партнеров объединения 26 сентября на полях Генассамблеи ООН в Нью-Йорке, заявил замглавы МИД Сергей Рябков. Его слова приводит РИА Новости. Он также отметил, что на прошлогоднем саммите было принято историческое решение о расширении и число участников объединения с 1 января удвоилось. В настоящий момент, уже более 30 стран Глобального Юга и Востока в той или иной форме проявили заинтересованность в развитии взаимодействия с БРИКС, добавил Рябков.

Нейробиологи поделились секретом, как заставить мозг работать эффективнее. Учёные советуют разбить рабочий процесс на части. В первые 20 минут нужно выполнять самую сложную часть задачи, последующие 40 минут оставить задачи попроще. Далее обязательно нужно сделать 10-минутный перерыв только потом можно снова приступать к работе. Одним из главных условий является ограничение интенсивной умственная работа должна быть не более четырёх часов в день. Эксперты утверждают, при продолжительной интенсивной работе, ум человека настолько устаёт, что не может восстановиться даже после ночного отдыха и усталость переносится на следующий день, увеличивая дневную нагрузку. А вот творческая работа, наоборот, требует другого подхода - ее лучше всего выполнять без каких-либо ограничений.

У Земли этой осенью появится вторая луна, пишет The Guardian. Астероид размером с автобус будет захвачен гравитационным притяжением Земли и начнет вращаться вокруг нашей планеты около двух месяцев, превратившись в "мини-луну". По словам учёных, астероид проведет время рядом с Землей с 29 сентября по 25 ноября, а затем вернется "домой" — в пояс астероидов, вращающийся вокруг Солнца.

Парламент Латвии запретил использование русского языка в банкоматах коммерческих банков страны. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на местные СМИ. Поправки к закону о кредитных учреждениях, в том числе предполагающие данный запрет, были приняты в окончательном чтении. Теперь банкоматы должны быть настроены на латышский язык. Разрешается также использование официальных языков стран-членов Евросоюза и Организации экономического сотрудничества и развития или стран-кандидатов.

В России выросли сборы на школьные нужды. По подсчётам аналитиков, Родители перед учебным годом в среднем сдали на школьные нужды около 3, 5 тысяч рублей на человека. Это на 23% больше, чем годом ранее, передаёт РИА Новости. Речь идет про добровольные сборы, которые организуют активные родители школьников или родительские комитеты, а собранные средства идут на подарки детям и учителям, дополнительное благоустройство класса по решению родителей и так далее.

В Москве не будет второго лета в октябре – тепло в столицу уже не вернется. Снег тоже выпадет не скоро – не раньше, чем через месяц. Об этом рассказал руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.

Отказ от смартфона на час в день повышает рабочую мотивацию. К такому выводу пришли немецкие ученые из Рурского университета. Они выяснили, что сокращение времени пользования телефоном на час повышает чувство удовлетворения от работы, улучшает психическое состояние и снижает чувство перегруженности.  Эксперты также отметили уменьшение симптомов депрессии и укрепление чувства контроля над личной жизнью у участников эксперимента.

Число трудоспособных россиян достигнет пика к 2030 г. – и составит 87 млн человек, а затем начнет сокращаться до 75 млн к 2050-ому.
По словам экспертов, структурные изменения на рынке труда продиктуют автоматизация, роботизация и цифровизация.
Как пишут Ведомости, самый значительный спад в структуре занятости ожидается в сельском хозяйстве и торговле. 
В то же время увеличится число занятых в соцсферах, где заменить ручной труд сложнее. В частности, доля работников вырастет в сфере здравоохранения, обращзования и науки.

Спрос россиян на бронирование отелей внутри страны в этом октябре увеличился на 10%. Как пишет Газета.ру, наиболее высокие темпы роста бронирований были отмечены в крупных российских городах, где развит и популярен экскурсионный туризм. Число бронирований в отелях и гостинцах Краснодара по сравнению с аналогичным периодом прошлого года выросло на 73%. Во Владивостоке количество броней на жильё увеличилось на 40%, в Зеленоградске – на 30. В Москве – на 22, и в Калининграде – на 21%. По данным аналитиков, средняя стоимость забронированной ночи в объектах размещения по стране в октябре составила около 5 тыс. руб. Это на 18% выше, чем в прошлом году.

Физкультурные и спортивные мероприятия могут стать доступнее для людей с инвалидностью по зрению. При необходимости им планируют предоставлять услугу скрытого прямого тифлокомментирования. Речь идет о специалисте, который будет описывать предмет, пространство или действия, непонятные слепому или слабовидящему человек. Кроме того, проект предусматривает возможность обеспечить доступ такого помощника на объекты при проведении физкультурных или спортивных мероприятий. Такой проект ведомственного приказа Минспорта сейчас проходит независимую антикоррупционную экспертизу.

Физкультуру и спорт начнут продвигать через средства массовой информации. С такой инициативой выступил депутат Госдумы Амир Хамитов. Он предложил закрепить законодательно, что СМИ должны пропагандировать спорт не менее 7% от общего объема вещания в неделю, передаёт РИА Новости. Также парламентарий уточнил, что речь идет не об увеличении числа тех, кто занимается спортом, а об оздоровлении нации и росте продолжительности жизни. По мнению депутата, тема спорта должна популяризироваться через положительные примеры и образы активной жизни.

Российским пенсионерам хотят выплачивать 13-ю пенсию. Ожидается, что законопроект будет внесен в Госдуму до конца года. Как пишет ТАСС, выплату хотят ввести, чтобы компенсировать пенсионерам повышенную инфляцию. По словам вице-спикера Госдумы Бориса Чернышева для того, чтобы рассматривать предновогоднюю выплату как материальную помощь, она должна быть одинаковой для всех, в то время как размер пенсии каждого человека зависит от ряда параметров. Ранее в Госдуме заявили, что, начиная со следующего года работающим пенсионерам будут индексировать пенсию два раза в год – в феврале и апреле. Трудоустроенному пожилому человеку будут повышать только ту сумму, которую он получает нА руки на сегодняшний день. Получить полностью проиндексированную пенсию за все годы работы можно будет только после увольнения.

РЖД с 15 декабря возобновит пассажирские перевозки из Приморья в Китай и Северную Корею, которые были прерваны из-за начала пандемии коронавируса. Об этом сообщил начальник Дальневосточной региональной службы развития пассажирских сообщений Сергей Фомичев. Он уточнил, что разрабатывается график движения на этих направлениях на 2024-2025 годы. Отмечается, что в настоящее время через пограничный переход Гродеково - Суйфэньхэ осуществляются только грузовые перевозки.

С 1 марта будущего года врачебная тайна не будет действовать в отношении пациентов, страдающих хроническими и затяжными психическими расстройствами и которые склонны к совершению опасных действий. Как сообщает Парламентская Газета, Минздрав разработал критерии, по которым таких людей определят, проект приказа ведомства проходит общественное обсуждение. Если душевнобольной человек будет иметь тяжелые или частые обострения и подпадать под эти критерии, медики должны будут сообщать о нем полиции, а задача правоохранителей — не допустить преступлений со стороны душевнобольных.

В осеннюю сессию в Госдуме может быть рассмотрен законопроект, регламентирующий комплексное урегулирование долгов заемщиков. Это касается физических лиц, имеющих несколько кредитов в различных банках или микро-финансовых организациях и находящихся в сложной жизненной ситуации, пишет Коммерсант. Сегодня, такой механизм закреплен профильным стандартом и осуществляется лишь силами около десятка банков. После принятия поправок к законодательству такие действия станут обязательными, а заемщики смогут претендовать на снижение ежемесячного платежа, отсрочку по выплатам или увеличение срока по кредитам.

В России за семь дней на 30 процентов выросла заболеваемость коронавирусом, на 50 процентов - гриппом и ОРВИ, таковы данные Роспотребнадзора. По словам экспертов, в сезоне простуд важно укрепить иммунитет, в этом помогут правильное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Эксперт в области здорового питания и превентивной медицины Юлиана Плискина советует применять природные иммуномодуляторы: к их числу относятся женьшень, прополис, имбирь, куркума. Самый простой способ получить необходимую дозу витаминов и укрепить иммунитет - смешать в горячей воде мелко нарезанный корень имбиря и ложку куркумы, с добавлением лимона и меда. Чем полезен такой природный микс, эксперт рассказала корреспондентам Авторадио:

«Напиток - куркума, имбирь, лимон, мед - является великолепным средством и в целом для профилактики простудных заболеваний, и для укрепления иммунитета, иммуномодулирующими свойствами различными обладает. Имбирь богат витаминами группы В, С и ретинолом. Куркума содержит куркумин - вещество, которое обладает и антиоксидантными свойствами, и антисептическими свойствами, и противовоспалительными свойствами. И еще самое интересное - оказывает успокаивающее действие в целом на организм. И поэтому вот этот напиток должен быть обязательно, как такой must-have в кулинарной натуральной аптечке каждого нашего слушателя».

Принимать такой напиток можно как в период заболевания ОРВИ, так и на еженедельной основе для профилактики. Перед употреблением любых продуктов эксперт рекомендует обращать на индивидуальные особенности организма и противопоказания.

Аферисты зарабатывают на ревнивых россиянах. В сети жертве приходит ссылка. При нажатии на неё жертве предлагается зарегистрироваться на портале, где якобы, лежат "доказательства измены мужа или жены". Как правило, жертва сама вводит логин и пароль от своих сервисов. Мошенники со своего сайта считывают пароль и логин и таким образом в большинстве случаев получают доступ к ресурсам с персональными данными, а то и финансами, пишет Комсомольская правда.