Россиянам рассказали, как побороть осеннюю хандру. Как правило она проявляется упадком сил, резкими переменами настроения и апатией.
Сомнолог Роман Бузунов рассказал Авторадио, что осенью сон, самочувствие и настроение человека ухудшаются из-за недостатка солнечного света. Это и приводит к сезонной хандре.

"Один из самых эффективных способов коррекции - это применение светотерапии. С утра нужно максимально включать яркое освещение, причем, по возможности, использовать лампы с таким вот офисным белым светом. Есть цветовая температура, она измеряется в кельвинах. И прямо на лампах всегда пишут эти кельвины. И вот 5,5 тысяч, 6,5 тысяч кельвинов - это яркий белый офисный свет, который мозг как раз воспринимает как солнечный свет. А к вечеру как раз наоборот желательно включать такой рыжеватый свет, ну, там, 1700-2500 кельвинов, чтобы не активизироваться".

Чтобы избежать осенней хандры, эксперты также рекомендуют особенно тщательно подходить к планированию рабочих дел и досуга, поскольку сам процесс составления планов может дать хороший заряд мотивации.

В России пока не планируется вводить дополнительные баллы при поступлении в вуз за наличие детей. В данный момент индивидуальных достижений, которые учитываются при поступлении, достаточно много, об этом заявили в Минобрнауки. Там также уточнили, что российские университеты всесторонне поддерживают студенческие семьи. Среди мер – индивидуальные учебные планы, возможность перейти с платного на бесплатное обучение, открытые в вузах комнаты матери и ребенка, а также детсады. Ранее в Совете Федерации выступили с предложением давать женщинам с детьми дополнительные баллы при поступлении в высшие учебные заведения. Как пишет Москва24, письмо с такой инициативой было направлено в Минобнауки

В Госдуму внесен законопроект, который закрепляет правовое понятие «студенческая семья». К этой категории предлагается отнести супругов моложе 35 лет, обучающихся в вузах и колледжах, а также одиноких студентов, воспитывающих детей. Об этом пишет "Коммерсант". По данным Минобрнауки, в эту категорию могут попасть минимум 22 тыс. пар.
Старший преподаватель МПГУ, федеральный эксперт Национальной Родительской Ассоциации Екатерина Аверкиева считает, что весомой мерой поддержки студенческим семьям может стать создание семейных общежитий. 

"Самая главная проблема - это жилье. И, соответственно, семейные общежития могли бы помочь этот вопрос решить. Потому что, когда ты учишься, жить, снимать квартиру достаточно дорого. Хотя многие студенты сейчас уже работают, начинают рано работать, но всё равно это сложновато. Но практически у всех вузов есть общежития, поэтому сделать семейный какой-то блок, в принципе, не очень сложно."

Также эксперт отметила, что хорошим поощрением к созданию таких семей могут стать памятные подарки от государства.

"Было бы замечательно сделать какое-то поощрение именно создания семьи и брака. Например, это могут быть туристические поездки, совместные путешествия. То есть это и приятно, и люди время вместе проведут. И так как у нас сейчас внутренний туризм очень хорошо развивается, есть много очень красивых мест в России. Поэтому вот какие-то туристические поездки по России для молодой семьи, я думаю, это было бы шикарным подарком. С точки зрения такой воспитательной, и семью бы укрепило. И с точки зрения формирования общероссийской гражданской идентичности, так скажем, тоже бы помогло. И люди такие вещи не забывают. На всю жизнь ты запомнишь, что тебе государство подарило, можно сказать, медовый месяц."

Тем не менее, Аверкиева отмечает, что государство должно предоставлять не только материальные меры поддержки, но и прививать современной молодежи ценность создания семьи.

Владимир Путин поддержал идею ввести для школьных педагогов курсы повышения квалификации по взаимодействию с родителями. Об этом он заявил сегодня на встрече с лауреатами конкурса «Учитель года», сообщает ТАСС. По словам президента, базовые вещи закладываются в семье, но и на нее педагог может и должен влиять. Так же, как и должен получать информацию о том, в какой среде воспитывается ребенок, как он живет, как с ним общаются. Владимир Путин отметил важность данного направления работы.

Всемирная организация здравоохранения назвала низким риск распространения Марбургской лихорадки на глобальном уровне. Об этом ТАСС заявили в женевской штаб-квартире организации. В то же время ВОЗ оценивает риск как очень высокий для Руанды, где зафиксирована вспышка болезни, и как высокий на региональном уровне. Сейчас организация не рекомендует вводить какие-либо ограничения на поездки в Руанду и торговлю с ней. На данный момент, в африканской стране выявлены 26 случаев заражения лихорадкой, в том числе восемь с летальным исходом. При этом более чем в 70% из этих случаев речь идет о заболевании работников здравоохранения из двух медучреждений. Специальные службы сейчас выясняют возможные пути распространения вируса. Отслеживается состояние здоровья порядка 300 человек, с которыми контактировали заболевшие.

Каждый второй преподаватель передаривает подарки на День учителя. Об этом пишет "Комсомольская правда" со ссылкой на опрос. Исследование показало, что 5% педагогов продают ненужные подарки от учеников, а 60% их передаривают. И только 35% учителей сохраняют презенты в любом случае. Самыми приятными подарками учителя назвали цветы, кондитерские изделия и сертификаты.

В России создадут модуль для управления лифтовым хозяйством. Прототип цифровой системы появится в сентябре следующего года, а в эксплуатацию модуль запустят в марте 26 года. Как пишет "Парламентская газета", лифтовая платформа будет базироваться на отдельном типовом решении, которое планирует внедрить Минстрой.
Руководитель проекта "Дом и двор", эксперт в сфере ЖКХ Павел Степура инициативу поддерживает.

"Эта информация должна, по-хорошему, помочь при определении, где и что нужно делать. Какие сети в первую очередь нуждаются в замене, в ремонте, где какие точные протяженности и так дальше. Например, в планах есть - освоить какую-то территорию, построить новый квартал или снести старую застройку и вместо нее построить новые здания. И для этого необходимо будет понимать, выдержат ли существующие сети. Может быть, их нужно менять, ремонтировать, модернизировать. И как раз это можно понять, исходя из таких баз данных, реестров, откуда можно брать достоверную информацию."

В министерстве сообщили, что платформа для реестра будет модульного типа с легкой архитектурой доработки

Владимир Путин поддержал идею распространить проект "Разговоры о важном" на детские сады. Инициатива была представлена сегодня на встрече с лауреатами и финалистами конкурса "Учитель года". Об этом пишет Газета.ру. Президент, отметил, что базовые ценности необходимо в доступной форме преподносить и самым маленьким гражданам РФ. Сейчас, по словам главы государства, проект "Разговоры о важном" в школах показывает хорошие результаты. Путин подчеркнул его своевременное введение в образовательных учреждениях. Этот цикл, позволяет дополнить образовательные программы по таким значимым предметам, как история и обществоведение.

Третий похищенный кенгуренок найден живым, его обнаружили на территории Подмосковного Королёва, сообщает РИА Новости. Ранее стало известно, во Владимирской области задержан подозреваемый в краже всех трех детенышей кенгуру. Мужчина хотел продать животных. На данный момент, один кенгурёнок находится под постоянным ветеринарным контролем и ещё один малыш погиб. Отмечается, что расследование дела о хищении всё еще продолжается.

Власти обсуждают повышение предельного размера ссуд, по которым банки должны предоставлять кредитные каникулы. Как пишет газета "Известия", это связано с тем, что средняя величина займов выросла. Эксперты не исключают, что лимиты могут поднять уже в этом году. В ЦБ также поддержали корректировку порога. Сейчас для «потребов» он составляет 450 тыс. рублей, а для кредиток — 150 тыс.
Экономический обозреватель Вячеслав Абрамов считает, что нынешние лимиты средств для одобрения кредитных каникул недостаточны.

"В текущих реалиях, учитывая и рост цен, и все переоценки, в большинстве случаев клиенты получают отказы, так как у них суммы задолженности больше, чем на эти пороги. Поэтому сейчас это будет пересматриваться. На мой взгляд, это абсолютно обоснованно. Сейчас мы в реальности понимаем, что новый автомобиль стоит, как правило, даже российского производства, в районе 3 миллионов рублей. Сумма задолженности по автокредиту не должна превышать 1 600 000 руб. Понятно, что здесь никто практически не попадает под данные условия. Только в основном какие-то старые кредиты. Сейчас средняя сумма автокредита и стоимость автомобиля в районе 5 миллионов. Соответственно, здесь нужно думать о том, чтобы как-то приблизиться к этой цифре. Ну и, собственно, по недвижимости аналогично".

Отмечается, что на данный момент власти оценивают, насколько увеличить порог, чтобы соблюсти баланс между интересами заемщиков, которые нуждаются в поддержке, и банков. Изменение не должно привести к чрезмерной нагрузке на участников рынка — иначе оно может повлиять на эффективность кредитования и повлечь возможное ужесточение условий по выдаче ссуд.

Владимир Путин призвал сделать единым образовательное пространство страны. Оно должно отвечать целям развития государства, заявил президент на встрече с лауреатами и финалистами Всероссийского конкурса «Учитель года», пишеет Лента.ру. Глава государства поздравил педагогов и наставников с предстоящим Днём учителя, а также с прошедшим Днём работника среднего профессионального образования. Отдельно Владимир Путин поблагодарил учителей новых и приграничных регионов за мужество и верность долгу.

В ближайшие три года Россия начнет создавать собственную орбитальную группировку спутников связи, которая к 30 году позволит обеспечить дешевый и высокоскоростной доступ в интернет из любой точки страны и мира. О планах создания аналога Starlink глава Минцифры Максут Шадаев сообщил сегодня на заседании IT-комитета Госдумы. Как пишет "Парламентская газета", в ближайшем будущем госуслуги россиянам начнут оказывать автоматически, интернет дойдет почти до каждой деревни, Wi-Fi — до каждого класса, а силовики и операторы будут совместно бороться с киберпреступностью.

В октябре 2024 года в Москве и в крупнейших городах России стартовала рекламная кампания издательского дома «Аргументы и факты» со слоганом «У России два союзника: Аргументы и Факты».

Осенний флайт приурочен к старту подписной кампании еженедельника «АиФ», а слоган «У России два союзника: Аргументы и Факты» созвучен знаменитой цитате и актуален настоящему времени.

Любые катаклизмы провоцируют огромное количество фейков, а чем острее конфликт, тем активнее и жёстче информационные войны, в которые так или иначе вовлекаются практически все, широчайшая аудитория. Но с какими бы сложностями ни приходилось сталкиваться, весомые аргументы и достоверные факты — лучшие союзники во все времена.

Руслан Новиков, генеральный директор «АиФ»:

«У всякой войны есть своё оружие, своя тактика ведения, технологии. Информационные войны для СМИ — не исключение, и наше оружие — это аргументы и факты. Каждое слово, транслируемое на большую аудиторию, должно быть выверено и проверено. Очень важно помогать людям сохранять себя, не терять опору в тревожной обстановке, иметь своевременную и достоверную информацию. Наши приоритеты — только правда, сбалансированная аналитика. Мы уверены, что лояльность и доверие к бренду — это ключевой фактор в отношениях с аудиторией, именно она — наш ориентир».

 Рекламная кампания разработана и реализуется силами ИД «Аргументы и факты». Наружная реклама в течение октября включает в себя серию щитов 3*6 м, сити-форматы на остановках общественного транспорта в Москве, а также цифровые фасады МАЕР в столице и в крупнейших городах России — Санкт Петербурге, Нижнем Новгороде, Краснодаре, Новосибирске, Самаре и Екатеринбурге.

Весь октябрь аудиореклама «АиФ» звучит в эфире крупнейших федеральных радиостанций.

Более половины опрошенных родителей не прививали детей от менингококковой инфекции. Такие данные приводит ВЦИОМ. Хорошо знают о ней 15% респондентов, 55% имеют общее представление. При этом, как показало исследование, при возникновении риска вспышки заболевания почти все опрошенные заявили о готовности вакцинировать детей. Кроме этого, опрос показал, что каждый седьмой респондент верит в миф о менингите, что им не заболеть, если носить шапку, и что им можно заразиться только в холодное время года, и что для взрослых инфекция не опасна.

В Минцифры пообещали к 2030 году оснастить все школы Wi-Fi, передаёт Интерфакс. К 2027-му году 37% всех учебных заведений будут иметь такие сети, заявил глава ведомства Максут Шадаев. На заседании комитета по информационной политике Госдумы он рассказал, что во время реализации предыдущего нацпроекта власти начали создавать внутри школ Wi-Fi сети, которые обеспечивают возможность доступа учителя к интернету непосредственно в классе.

Временные ограничения на полеты в воздушном пространстве Израиля, Ирана и Ирака будут действовать до 3 ноября. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе Росавиации. Выполнение рейсов рекомендовано в период с 09:00 до 19:00 по московскому времени Ранее, посол России в Израиле Анатолий Викторов заявил, что рекомендация воздержаться от посещения стран Ближнего Востока сохраняет актуальность, а уже находящимся на территории еврейского государства россиянам лучше временно покинуть страну.

Уже сегодня поздно вечером начнется сильная магнитная буря. Это случится на сутки раньше, чем изначально прогнозировала Лаборатория солнечной астрономии. Сообщается издание "Аргументы и факты". По предварительным оценкам, буря может продлиться с перерывами до двух суток, то есть всю пятницу и субботу. В пике колебания магнитного поля могут достигнуть уровня в три балла из пяти максимально возможных. Эксперты рекомендуют исключить тяжёлую физическую нагрузку и больше гулять на свежем воздухе. Ложиться спать лучше пораньше, также приветствуется дневной сон. Гипертоникам советуют в эти три дня исключить все соленое.

Смена летней резины на зимнюю традиционно вызывает ажиотаж в сервисах и магазинах. Как пишет "Парламентская газета", прошлогодние запасы шин уже подорожали на 20-30 процентов. Специалисты рекомендуют водителям запастись шинами, потому что к сезону цены будут расти вместе со спросом.

Тем временем, главный редактор журнала "За рулем" Максим Кадаков, сообщил, что шин хватит на всех автовладельцев.  

"Шин много. Они разные, потому что наши производители за последнее время примерно на 20-22 увеличили объем производства. И примерно на столько же, может быть, даже чуть больше, вырос импорт. А импорт в основном из Китая. И из Китая везут разные: и хорошие, и средние, и, мягко говоря, не очень хорошие. Поэтому спрос будет удовлетворен."

Также эксперт добавил, если вы ищете шины определенного бренда, типа и размера, возможно, придется поискать альтернативу.

"Может быть, человек хочет именно шины Michelin или Bridgestone. Но сейчас цены на такие покрышки, которые поступают к нам теперь только по параллельному импорту, как правило, в два раза выше, чем те шины, которые можно купить более привычными путями. Те же шины Pirelli на кроссовер российского производства могут стоить, допустим, 15-17 тысяч рублей, если мы говорим про большой диаметр: 19 дюймов на такой приличный кроссовер, в том числе китайский. А если мы хотим какую-то специфическую модель Pirelli, которая у нас не продается, с какими-то особыми характеристиками, то шины вроде тоже Pirelli, но уже не российского, а европейского производства, могут у нас стоить вплоть до 30 тысяч рублей за шину. И, в общем-то, вы понимаете, что это разница в два раза."

Эксперт рекомендует не ждать наступающей непогоды и, как следствие, ажиотажа в автосервисах и "переобуть" свои автомобили чуть заранее.

В России около 100 государственных услуг будут предоставляться в автоматическом режиме. Это станет возможным в течении ближайших 6 лет, сообщил министр цифрового развития РФ Максут Шадаев в ходе заседания комитета Госдумы по информационной политике. Ранее глава правительства Михаил Мишустин заявил, что все популярные госуслуги в стране к концу 30 года будут оказывать онлайн. Премьер-министр также напомнил, Владимир Путин распорядился подготовить к этому времени цифровые площадки для всех важнейших отраслей соцсферы и экономики.

Ровно 129 лет назад родился Сергей Есенин. Свои первые стихи он написал уже в 9 лет, и рано нашёл своё призвание в поэзии. Он дожил всего до 30, но успел создать сотни стихотворений и десятки поэм. Он считается одним из главных поэтов Серебряного Века. Его произведения до сих пор находят отклик в сердцах россиян. Многие из стихотворений стали основами для песен, которые исполняли как звёзды советской эстрады, так и современные музыканты. А его жизнь легла в основу нескольких полнометражных фильмов.

С 1 октября Большой театр продаёт билеты исключительно по паспорту, передаёт РИА Новости. Персональные данные зрителя будут занесены в билет при покупке в кассе. Указать данные можно на официальном сайте театра. Такие меры ввели в целях предотвращения спекуляции билетами, сообщили в пресс-службе организации. При несоответствии указанных в билете данных, театр не допускает зрителя на спектакль.

Минфин подготовил отрицательное заключение на предложение депутатов Госдумы ввести налог на сверхприбыль банков. Об этом «Ведомостям» сообщил представитель министерства. Он напомнил, что уже со следующего года ставка налога на прибыль будет повышена до 25%, и ее будут применять в том числе по отношению к банковскому сектору. Законопроект предлагает изъятие дополнительной прибыли у банков посредством разового сбора. Сверхприбыль предлагается определять, как превышение средней арифметической величины прибыли в 23–24 годах над показателями двумя годами ранее.

К 2050 году детям и молодежи предсказали проблемы со зрением. Об этом пишет «Московский комсомолец». Согласно новым оценкам, к 50 году более 740 миллионов детей и подростков могут столкнуться с ухудшением зрения. Близорукость разовьется у 40 процентов молодых людей. Новые прогнозы основаны на глобальном обзоре, в котором изучалась распространенность миопии с использованием данных из 50 стран по состоянию на 2023 год.

Рукописи времен Ивана Грозного продадут на онлайн-торгах 5 октября. В описании лотов подчеркивается, что рукописи представляют высокую культурную, историческую и коллекционную ценность. Её можно сравнить с ценностью музейных экспонатов. Ранее на аукционе Кристис в Нью-Йорке почти за 4 миллиона долларов было продано историческое письмо Альберта Эйнштейна, которое он направил 32-му президенту США Франклину Рузвельту в 1939 году.