В 2024 году почти 30% россиян начали уделять больше внимания своему здоровью, однако этот показатель снизился по сравнению с 23-им годом, когда он превышал 40%, сообщает «Москва 24». Исследование показало, что женщины более активно заботятся о своем здоровье (31% против 25% у мужчин). При этом 59% опрошенных не изменили отношение к здоровью, а 10% стали уделять ему меньше внимания. Среди изменений — 11% улучшили рацион, 8% повысили физическую активность, а 4% начали больше заботиться о профилактике заболеваний.
73% опрошенных россиян заявили, что сами чинят любые мелкие поломки в доме. Об этом пишет "Комсомольская правда" со ссылкой на исследование. Многие отмечают, что часто на помощь приходят видео из интернета. Еще по 3% опрошенных заявили, что скорее обратятся за помощью к старшему поколению, к друзьям или к соседям, чем будут вызывать мастера. А вот сразу к профессионалу из-за мелких поломок готовы пойти только 17% опрошенных.
Россияне, которые смогут предъявить паспорт через портал госуслуг, не будут отправляться в отделение полиции для идентификации личности. С такой инициативой выступали депутаты партии "Новые люди". Парламентарии отметили, что указ Президента России от 18 сентября 2023 года в ряде случаев приравнивает предъявление данных паспорта через «Госуслуги» к показу оригинала. Об этом пишет "Парламентская газета". По словам авторов инициативы, полицейские нередко забирают жителей в отделение для проверки документов, поскольку в данном случае предоставление паспорта в цифровом виде не приравнивается к показу оригинала.
Легкомоторный самолет разбился в районе аэродрома Мячково в Подмосковье. Об этом пишет "Комсомольская правда". По предварительным данным два человека погибли. Отмечается, что борт выполнял учебно-тренировочный полет. На нём, по предварительной информации, находились курсант и пилот-инструктор. По словам очевидцев, после падения воздушное судно загорелось. Обстоятельства ЧП устанавливаются.
В России растёт интерес к фиджитал-движению, которое сочетает цифровую и физическую активность. Об этом сообщил министр спорта Михаил Дегтярёв, пишут «Вести». Он отметил, что это направление позволяет киберспортсменам проявить свои спортивные навыки. Фиджитал-движение стимулирует молодёжь больше заниматься физкультурой и выходить из-за компьютера. Он отметил, что в обществе уже есть запрос на развитие разных видов спорта в таком формате, поскольку киберспортсмены хотят проверить свои навыки не только в виртуальном пространстве.
Финляндия готовит законопроект, который ограничит покупку недвижимости гражданами России, пишет «Газета.ru». Министр обороны европейской страны объяснил это угрозой национальной безопасности. В то же время, посол России в Финляндии Павел Кузнецов назвал такие меры проявлением русофобии и политической напряжённости. Он также отметил, что закон, скорее всего, будет принят. Россия ответит на эти действия, уточнил дипломат.
От трети до четверти взрослых в России страдают близорукостью. Такую статистику приводит Минздрав. Причем если в младших классах проблемы со зрением есть у 8 % учеников, то у выпускников этот показатель подскакивает до 50%. Эксперты это связывают с использованием различных гаджетов.
Постоянная работа перед экраном, особенно маленькими дисплеями смартфонов, вызывает зрительное перенапряжение и способствует пандемии близорукости уже с самого раннего возраста. Об этом в беседе с Авторадио рассказала Врач-офтальмолог, главный врач "Клиники доктора Шиловой" Татьяна Шилова. Эксперт также отметила, чтобы сохранить здоровье глаз, важно делать перерывы минимум каждый час и выполнять комплекс упражнений.
"Когда мы переводим взгляд от ближних предметов на дальние, таким образом мы заставляем нашу мышцу расслабиться. Поэтому можно поставить меточку на стекле, посмотреть на нее 10-15 секунд, потом перевести взгляд на дальние фокусы: то, что находится у нас за стеклом. Сделать 10-12 вот таких упражнений каждым глазом в отдельности - это первое. Второе. Можно перед глазом рисовать цифры от 1 до 9. Переводя взгляд с нижнего внутреннего угла до верху и потом вниз. Таким образом мы меняем положение глаза, мы заставляем экстракулярные - так называемые наружные - мышцы работать более активно."
Также важно расслабить мышцы век и восстановить увлажненность поверхности глаз.
"Мы можем сделать несколько мигательных движений: зажмурить глаз и открыть его. 10-12 таких упражнений, со сжатием век. Можно легко прикоснуться теплыми ладонями и немножечко помассировать наши глазные яблоки. Таким образом мы увлажняем, очищаем глазную поверхность, расслабляем мышцы, окружающие глаз - то есть те, которые регулируют движения наших век, и нормализуем слезную пленку."
Эксперт отмечает, что такие упражнения не излечивают уже существующие заболевания, но дают глазу возможность работать сбалансированно.
Владимир Путин предложил создать специальную экспозицию, посвящённую достижениям молодых ученых. Идея была озвучена на церемонии вручения премий президента в области науки и инноваций за прошлый год, сообщают «Вести». По словам президента, такая экспозиция поможет не только гражданам России, но и зарубежным гостям лучше узнать о достижениях молодых исследователей. Планируется, что выставка будет размещена на площадке Национального центра «Россия».
Депутаты Госдумы работают над законопроектом, который закрепит понятие травли и меры противодействия подростковой агрессии. О таких случаях школы должны будут сообщать в комиссию по делам несовершеннолетних и полицию.
Руководитель Общественного объединения родителей Класс "ДАНКО" Анна Кульчицкая считает, что законопроект не сможет искоренить травлю, и работать над этим вопросом нужно системно на нескольких уровнях. Об этом она рассказала в беседе с Авторадио:
"Дети всегда найдут возможность затравить в другом месте. Ну, не будут они в школе, в туалете этих детей топить, а будут это делать между домом и школой на улице. Кто там их остановит? Родители должны изначально перестать гиперопекать детей. Честно говоря, это называется начать их любить, потому что родители, которые все позволяют своему ребенку, они любят не его, а себя. Ты все разрешил, ты в это не вмешиваешься, тебе не больно, не тяжело. Ты не переживаешь, что ты должен его ругать, наказывать, следить, или, наоборот, с ним разговаривать, с ним заниматься. Ты себя любишь и говоришь: "Вот, у меня личность растет, ее нельзя трогать, пусть делает все, что хочет". В итоге эта личность потом получается неприспособленной к жизни, его же начинают травить. Или он, наоборот, становится тем, кто хочет самоутвердиться и травить другого".
Добавлю, в Подмосковье используют QR-коды для анонимного сообщения о травле. Это позволяет не только жертвам, но и свидетелям буллинга рассказывать о проблемах.
В столице скорректирована работа систем отопления из-за ожидаемого похолодания в Москве, рассказал заммэра по вопросам благоустройства и ЖКХ Петр Бирюков. Согласно прогнозам синоптиков, начиная с 8 февраля и до 20 числа температура воздуха в столичном регионе в ночные часы может понижаться до минус 10 градусов. Об этом пишет москва24. Бирюков отметил, что корректировка производится под контролем диспетчерских служб в автоматическом режиме, на основании показателей температурных датчиков.
Зима в этом сезоне в столице выдалась аномально тёплой. Вместе с любителями зимних видов спорта, которые пока не могут насладиться ими в полную силу, паниковать начали и аллергики. Они переживают, что из-за отсутствия морозов и снега сезон цветения со всеми сопутствующими для них симптомами может начаться раньше. Но специалисты успокаивают. Для наступления сезона пыления деревьев, должны быть соблюдены разные условия. Плюсовая температура в течение нескольких суток должна быть не только в дневные часы, но и ночью. Также важна длительность светового дня. Но учитывая прогноз на ближайшие две недели, сезон пыления пока не близок. Поэтому можно успеть подготовить свой организм ко встрече с аллергенами, используя специальную терапию. Об этом в эфире Авторадио в утреннем драйв-шоу «Поехали» рассказала врач-аллерголог Евгения Назарова.
«Так называется аллерген-специфическая иммунотерапия. Когда мы вкалываем аллерген, тот, на который чувствительность у пациента, и тем самым приучаем его иммунную систему. И он, когда пациент встречается весной с этим аллергеном, перестаёт на него реагировать. Сейчас ещё действительно, ну, уже так прямо в последний вагон, но можно ещё успеть провести это лечение, потому что самый короткий, период, за который мы можем провести это лечение, это где-то 2,5 недели. Поэтому кто ещё не успел, но ещё не опоздал точно».
Специалист посоветовала не заниматься самолечением. При первых признаках аллергии обратиться к специалисту, чтобы выяснить, что именно вызывает реакцию. И только после этого приступать к терапии, назначенной врачом.
Пункт пропуска между Россией и Абхазией увеличат в полтора раза, сообщил министр транспорта РФ Роман Старовойт. Об этом пишут РИА Новости. На сегодняшний день действует один погранпереход - мост через реку Псоу. Его пропускную возможность будут наращивать планомерно. Это стало необходимо, так как каждый год пассажиропоток увеличивается. Старавойт отметил, что реконструкция погранперехода направлена на улучшение качества жизни как россиян, так и граждан Республики Абхазия.
Мощная вспышка, близкая к высочайшему классу Х, произошла сегодня на Солнце. Об этом передает сайт Института прикладной геофизики. По словам учёных, это второе по силе событие в феврале. Однако самой крупной вспышкой на данный момент является та, что была 3 февраля. Эксперты добавили, из-за того, что центр взрыва находится в области максимального влияния на Землю, высока вероятность воздействия вспышки на планету
Около 29% россиян хранят ненужные вещи из жалости. При этом большинство из них, а именно 76%, – мужчины. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на исследование. Только 65% женщин не могут найти в себе силы выбросить старые вещи, которыми они не пользуются. Кроме того, почти 30% респондентов признались, что оставляют дома ненужные вещи, потому что не находят времени на их сортировку, а 16% опрошенных уверены, что эти предметы им еще пригодятся. Только 13% человек заявили, что сразу выкидывают все ненужное. Психологи утверждают, что трудностям расставания с определенными вещами может быть подвержен любой человек независимо от пола, возраста, социального и материального положения.
Правительство России подготовило правовую базу для дополнительной индексации Военных пенсий еще на 4,4% с 1 января и доплат к уже направленным за первые два месяца средствам. Об этом рассказал председатель кабмина Михаил Мишустин, пишет «Парламентская газета». Премьер также напомнил, что в октябре 2024 года военные пенсии были проиндексированы на 5,1%. Тем не менее реальный уровень инфляции по итогам года оказался выше прогнозируемых значений и составил 9,5%.
В Казани планируют построить крупнейший в Европе центр экстремальных водных видов спорта. Об этом сообщил мэр города Ильсур Метшин, передаёт РИА Новости. Центр будет построен на полуострове Локомотив и будет соответствовать всем международным стандартам. По словам Метшина, это место станет площадкой для проведения престижных соревнований под эгидой спортивных федераций. Общая площадь объекта составит 5,5 тысячи квадратных метров. Центр будет работать круглогодично.
Россия и Абхазия планируют открыть регулярное авиасообщение между странами к началу летнего сезона. Об этом сообщил глава Минтранса Роман Старовойт, передаёт «Москва 24». Министр отметил, что для российской стороны очень важно наладить авиасообщение с республикой. По словам министра, тестовый полет в восстановленный аэропорт Сухуми будет организован 7 февраля. В будущем к маршруту в абхазскую столицу будут присоединяться дополнительные авиакомпании.
Оперативный штаб Краснодарского края сообщил о новых выбросах фрагментов мазута на нескольких участках пляжей в Анапе. Как пишут «Известия», работы проводятся в селе Витязево и у устья реки Можепсин. Специалисты загружают нефтепродукты в экскаваторы и вывозят их с пляжей. Также проводится деликатная очистка песка от мелких фракций мазута с использованием сита. Ранее в МЧС сообщили о точечных выбросах мазута на побережье Кубани, Крыма и Севастополя, работы по очистке продолжаются.
Уникальное веб-приложение для диагностики коронавирусной пневмонии разработали ученые Пензенского государственного университета. Об этом сообщает ТАСС. По словам создателей сервиса, приложение работает на основе искусственного интеллекта, которого обучили по более 1 тысячи рентген-снимкам, и уже получило государственную регистрацию. Новый способ диагностики помогает сократить использование дорогостоящей и не всегда доступной компьютерной томографии легких в случае подозрения на пневмонию. В пресс-службе уточнили, что с помощью приложения можно с вероятностью 90–95% определить, есть ли у пациента признаки опасного осложнения коронавируса.
В регионах России могут пересмотреть порядок проведения государственной итоговой аттестации после окончания девятого классе. Об этом пишет "Российская газета". Документ предусматривает проведение ГИА по упрощенной схеме в нескольких регионах России, это затронет Москву, Санкт-Петербург, Северную Осетию, Ростовскую и Тюменскую области.
Разработчики инициативы предложили новую методику проверки знаний, которая предполагает сдачу экзаменов только по двум основным предметам - русскому языку и математике. Отказ от прохождения испытания по двум дополнительным предметам возможен в случае, если ученик намерен продолжить свое образование в техникуме или колледже. Если нововведение окажется успешным, его предложено распространить на всю Россию.
В даркнете активно скупают аккаунты в Telegram. Причем, как личные, так и похищенные. Последние при этом стоят значительно дороже, поскольку они имеют много реальных контактов и к ним могут быть привязаны каналы с подписчиками. По мнению специалистов по кибербезопасности, мошенники активизировались из-за новых правил об обязательном верифицировании владельца сим-карты.С помощью купленных аккаунтов злоумышленники проводят финансовые аферы, атаки на инфраструктуру, пытаются оказывать политическое влияние. Об этом пишет "Комсомольская првда". Эксперты напоминают владельцам сим-карты, к которому привязан аккаунт Telegram, об ответственности за мошенничество, распространение экстремистской или террористической информации, а также другие киберпреступления.
Россияне, которые используют средства маткапитала для улучшения жилищных условий, теперь должны будут предоставлять заключение о признании жилого помещения пригодным для проживания. Данная справка должна быть оформлена не ранее чем за один год до дня подачи заявления. Об этом пишет "Парламентская газета".
Ранее Владимир Путин подписал закон, согласно которому при покупке жилья за счет средств материнского капитала будет производиться обязательная оценка его пригодности для проживания. Из документа следует, что при отсутствии заключения о соответствии жилья требованиям к пригодности для проживания в его покупке будет отказано. Заключение об этом будет оформляться в порядке, установленном кабмином, и оно будет действительно в течение одного года со дня оформления.
В Новороссийске объявлен режим повышенной готовности из-за сильного ветра. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на ГУ МЧС по Краснодарскому краю. По прогнозам, 6 и 7 февраля порывы достигнут 35 метров в секунду. С 7 по 9 февраля ветер ослабнет до 30-32 метров, но останется опасным. Температура воздуха опустится до -5 градусов. Власти рекомендуют жителям быть осторожными, а водителям – по возможности отказаться от поездок.
Депутаты партии «Новые люди» внесли в правительство законопроект, который предлагает установить единые правила бесплатной парковки в праздники и по воскресеньям для всех регионов России. Об этом пишут «Известия». Сейчас такие льготы действуют в Москве, но в ряде других городов автовладельцы по-прежнему платят. Парламентарии считают, что разные правила ставят водителей в неравное положение. Теперь документ предстоит рассмотреть правительству.
Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что власти делают всё возможное для помощи россиянам, оказавшимся на оккупированных Киевом территориях в Курской области, передаёт «Комсомольская правда». Вопрос эвакуации обсуждается через военные контакты, которые не могут быть публичными. Накануне Владимир Путин встретился с врио губернатора региона Александром Хинштейном. Они обсудили вопросы восстановления инфраструктуры, выплаты компенсаций и возвращения земель жителям. Хинштейн, в частности, отметил, что компенсацию жителям приграничья в размере 150 тысяч рублей стоит увеличить.
Сегодня отмечается всемирный день отказа от мобильного телефона. Сторонники акции предлагают людям хоть раз в год отложить в сторону гаджет и подумать, чего лишает их мобильная связь и какой вред она наносит здоровью человека. Мы на Авторадио решили выяснить, смогут ли наши коллеги прожить какое-то время без этого гаджета. Мнения разделились.
Олеся Соболева:
«День отказа от телефона — это прекрасно, но без телефона чувствуешь себя совершенно как без рук, потому что у тебя ни связи с внешним миром, ни интернета, ни музыки, ни книг. Можно забыть кошелёк дома, можно ключи забыть, документы, но без телефона совершенно невозможно, как мне кажется, в наше время». Захар: «Если мы говорим про отказ от мобильного телефона именно как от железяки, по которой разговаривают с другим собеседником, то очень легко я смогу отказаться. Но сейчас вот эта вот штука, которая называется смартфон, она больше используется, как некое устройство для выхода в интернет, для входа в всяческие приложения, включая отслеживание котировок акций и так далее. Но, допустим, в отпуске устраиваю себе цифровой детокс и никаких проблем от этого не испытываю».
Иван Прудников:
«Само собой, жизнь без смартфона на сегодняшний день не представляю. Это связь и с близкими людьми в любое время дня и ночи. И это и полноценный рабочий инструмент. Учитывая специфику нашей работы, а прямые эфиры требуют моментально иногда найти любую необходимую информацию, получить какую-то задачу, решить в кратчайшие сроки любой вопрос. И как только смартфона нет рядом, ну все, получается ты без рук, ты слеп, если хотите. И потому лично для меня связь 24 на 7 и никак иначе. В момент отпуска, конечно, хочется со смартфоном попрощаться, но получается далеко не всегда».
Федор Никитин:
«Честно говоря, довольно сложно себе представить повседневную жизнь без смартфона, потому что сейчас это уже не просто средства связи, а инструменты для работы, для общения, для развлечений, даже для выживания уже. Потому что в нем все сосредоточено и без него ты отрезан от жизни. Начиная от мессенджеров и банковских приложений, заканчивая навигацией по городу. Поэтому в такой рутинной повседневной бытовухе как-то сложно себя представить без телефона. Тяжело. Мне кажется, я бы не справился».
Татьяна Гордеева:
«Да, бывают в моей жизни такие дни, когда я вообще не пользуюсь телефоном. Такие дни называются отпуск или выходные дни. Ну, то есть, когда я действительно прямо осознанно не беру в руки трубку, и вы знаете, чувствую себя абсолютно великолепно в эти моменты. У меня нет никакой ломки. Абсолютно спокойно себя чувствую, но для этого нужно не работать. В обычной жизни, в ежедневной, конечно же, телефон необходим, и я им постоянно пользуюсь».
Иван Броневой:
«Я - телефонозависимый. Этот гаджет вошел в мою жизнь в 2004 году и, похоже, останется в ней уже навсегда. Телефон загорал со мной на пляжах Краснодарского края, купался в соленой и пресной воде, помогал мне в минус 35 и в плюс 40, у меня даже есть чехол специальный, который позволяет закрепить телефон на указательный палец так, чтобы он стал неотъемлемой частью моей руки. Даже если бы меня спросили, какую вещь я бы взял с собой на необитаемый остров, то я бы выбрал не спички, не мачете, не перочинный нож хотя бы, а телефон, потому что без него я, скорее всего, умру от скуки раньше, чем от голода».
Михаил Брагин:
«Скажу честно, я ужасаюсь, когда вижу отчет, сколько я пользуюсь телефоном в день, а это иногда больше пяти часов, и у меня волосы оставшиеся встают дыбом. Но, к сожалению, такая у нас работа, самые интересные новости искать. Поэтому, начиная с девяти утра или даже раньше, мы отправляемся во всяческие новостные порталы для того, чтобы найти все самое вкусное, самое интересное. В общем, да, телефон совершенно незаменимая штука, с которым мы практически спим и уже сроднились».
Несмотря ни на какую работу, эксперты все же рекомендуют в целях профилактики периодически отказывать от телефона на сутки или трое. Это позволит человеку понаблюдать за своим состоянием и понять, есть ли у него патологическое привыкание к девайсу или нет.
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики,а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношения к обсуждаемой теме, удаляются.
Авторадио не несет ответственности за содержание комментариев.